若者108名で海外旅行 国際海外ボランティア ダイビング!大学生&社会人

若者108名で海外旅行/国際・海外ボランティア/ダイビングに行く!学生旅行+社会人旅行って感じです

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ボツ記事・ウユニ塩湖へ!!海外ボランティア・国際ボランティアに。

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 ※こちらの記事は掲載ボツになった記事です!笑※
 
 
 ※注意※この記事の内容は、当プロジェクトで実施した海外旅行/海外ボランティアに関するものではありません。
 

 

「海外ボランティア、国際ボランティアに行こう!!ウユニ塩湖・マチュピチュ ”””出発前に 押さえたい!!6つのポイント!”””」
 
(画像をココに:https://pixabay.com/static/uploads/photo/2015/02/19/00/38/friends-641625_640.jpg)
 
私が初めてペルーを訪れたのは1993年。スマホは勿論なく、自宅のパソコンでなんでも簡単に検索..なんてできなかった時代のことです。航空運賃もまだ高く、海外旅行へ出かけるとなるとガイドブック片手に色々と現地事情を調べ、どんな所へ行くのかなと事前の知識・認識を皆ある程度お持ちでした。今は最悪、現地へ行ってからでもスマホでらくらく情報をゲットできる時代。
だからこそ!”””旅に出かける前に!知っておきたい 6つのポイント!”””をご紹介いたします。
 
 
 
「海外ボランティア、国際ボランティアでもエスタが必要です!エスタ(ESTA)って何?」~忘れずに申請しよう!~
日本からペルーやボリビアへの直行便はなく、どこかを経由して行くことになります。通常はアメリカのいずれかの都市(空港)を経由することが多いでしょう。
エスタとは、電子渡航認証システム(Electronic System for Travel Authorization: ESTA)のこと。米国に短期商用・観光等の90日以内の滞在目的で旅行する場合(米国において乗り継ぎする場合も含む)は査証(ビザ)は免除されていますが、”””米国行きの航空機や船に搭乗する前にオンラインで渡航認証を受けなければなりません。”””
”””ESTA申請時に、一人当たり14米ドルが必要です。”””
その支払い可能なクレジットカードは、MasterCard、VISA、American Express及びDiscover(JCBを含む)とのことです。
詳しくは、下記をご参照ください。
 http://japanese.japan.usembassy.gov/j/visa/tvisaj-esta2008.html
 https://esta.cbp.dhs.gov/esta/application.html?execution=e1s1
 
 
 
「乗り継ぎの注意!その1」~乗り継ぎ時間は大丈夫?~
アメリカ経由の場合(*1)一般的には経由地でアメリカの入国審査を通り、荷物を一度ピックアップして預けなおすことになります。利用する航空会社によっては、ターミナル移動をしなければいけないこともあります。(*1: 経由都市や空港、利用する航空会社によってもコンディションが異なります。必ずご利用される航空会社(便名)や空港の情報をご覧ください。)
”””入国審査が混んでいて思った以上に時間がかかり、そのうえ次の搭乗口へ向かう途中の手荷物検査も大行列!? ”””ということもよくあります。
慣れていない方は特に、そうでない方でも、”””乗り継ぎには十分にゆとりのあるスケジュールを”””考慮したいものです!
 
(画像をココに:https://pixabay.com/static/uploads/photo/2015/06/16/11/29/the-suitcase-811122_640.jpg)
 
「乗り継ぎの注意!その2」~ロスバゲ!?~
ロスバゲとは、ロスト・バゲージのこと。乗り継ぎがあろうがなかろうが運が悪ければ(?)ロスバゲは発生しますが、乗り継ぎがある場合は当然そのリスクは上がります。
 ・必要最低限の物を、機内持ち込み手荷物に!
  万が一ロスバゲした場合のことも考え、マチュピチュでの観光に必要なものも含め”””当座
  必要となる最低限の物は、機内持ち込み手荷物として準備し
  ましょう。”””
 ・貴重品は絶対に手元で自己管理!
  今回に限らずどこへ行くにも、”””貴重品(盗られて嫌な物)はスーツケー
  ス等の受託手荷物に入れずに、必ず手元で自己管理”””しま
  しょう。
 ・海外旅行保険に加入しておきましょう!
  ”””万が一に備え、受託手荷物や荷物破損にも対応する海外
  旅行保険に入っておきしょう。”””
  特に高地へ行かれる場合は、体調面でお世話になるかも知れません。保険のタイプや金額に
  よってカバーされる範囲が異なりますので、しっかり確認したうえで選びましょう。
  クレジットカードの中には海外旅行保険が付帯されているものもあります。とは言え、補償
  範囲・内容もさまざまなので、お手持ちのカードも今一度確認してみてくださいね。
 
 
 
「持っていきたい物」~!~
ご旅行される季節によっても多少違いはでてきますが、必ず持っていきたい物やあればいい物を
ご紹介しておきます。
 ・米ドル(USD)
  日本円は現地で両替できないところも多いので、日本でアメリカドル(USD)に両替しておくと
  便利です。”””できるだけ小額紙幣(1、2、5、10ドル紙幣)を多めに
  用意しましょう。”””手持ち日本円も千円札にくずして持っておくと何かと便利です。
 ・日焼け止め(日差し対策)
  かつてのメキシコシティのようにオゾン層の破壊と関係があるのかどうか知りませんが、とに
かく日差しが強いと感じます。その日に限って日焼け止めをホテルに忘れてしまった私は、
たった数時間の遺跡の観光なのに顔の皮膚がボロボロっとむけてしまった苦い経験もあります。
  ”””日焼け止めは勿論、暑い時期でも薄手の長袖を一枚着る
のも対策の一つです。”””また、帽子やサングラスも用意したいものです。
 ・虫よけ
  蚊?というよりブヨのように刺されると猛烈に痒い!?虫がいるので、”””虫よけを
準備しましょう。”””スプレー缶や液体など機内持ち込みできない若しくは量に制限の
あるものもあります。事前に機内持ち込みの注意もチェックしてから購入を。
また、短パン・半袖より長ズボン・長袖で”””肌の露出を少なくするのも対策
の一つです。”””
・雨具(雨合羽)
  遺跡の観光などでは雨ガッパを用意しましょう。長めのポンチョ型のものが便利です。両手が
使えるようにあけておきたいので、”””傘よりカッパがおすすめです。”””
 ・上着(重ね着)
  時期にもよりますが、マチュピチュ、クスコ、ウニユ塩湖、”””いずれも高地なの
で朝晩と日中の気温差に備えて、常に脱ぎ着しやすく軽いフリ
ースやウインドヤッケを持っていくことをおすすめします。”””
 ・薬
  高山病は風邪に似た症状を感じるので、整胃・整腸剤とともに市販の風邪薬(バファリン等の鎮痛解熱剤。ただし、呼吸を抑制するような鎮静鎮痛剤は好ましくない)も用意したいです。現地で手に入る薬もありますが、日本では認可されていない成分を含む場合もありますので、日頃から飲んでいるものを持参したいです。
 ・リュック
  遺跡内の見学はできるだけ身軽で両手をあけておきたいです。リュックがおすすめですが、
”””容量20L以上のものは入口で預けることになります。”””
もっとも、重い荷物を下げると首周りの血流が圧迫されるので高山病対策の為にもおすすめ
できません。ちなみに、食べ物の持ち込みも禁止されています。
 ・粉末のスポーツドリンク
  高山病予防の為にも水分補給は欠かせないものです。そこで、水に溶かす粉末のスポーツドリ
ンク(ポカリスエット等)もあれば便利です。ガムや飴を口に入れておくのも対策の一つです。
 ・水筒
  ペットボトルを遺跡内持ち込むことはできません。(ポイ捨て防止、ゴミの削減等)なので、
水筒を用意しホテルで朝食時やロビーに用意されているコカ茶を入れて持っていくと便利です
 ※マチュピチュの遺跡観光へは、チケットとパスポートの提示が必要です。
 
 
 
「高山病!?」~知っておきたい知識と対策!~
ウユニ塩湖への空の玄関口となるのは、ラパスのエル・アルト国際空港。その名の通り「高所」にあり、飛行機で着いた先は世界一標高の高い所にある国際空港(標高4,061m)です。すり鉢状になったラパスの街は標高3,593m、ウユニ塩湖は標高3,700mで富士山頂3,776mとほぼ同じ高さでいずれも高地なのです。マチュピチュへはクスコを起点にしますが、そのクスコの標高は3,399m、マチュピチュは標高2,430mです。
高山病の最大の原因は、酸素不足によるものです。酸素が不足すると換気の回数が増えるなどの反応が起こりますが、その適切な反応ができない不適応現象のことをまとめて「急性高山病」といいます。登山のようにゆっくり高度を上げていくのとは違い、飛行機を降りたら既に富士山頂に近い標高なので当然、空気中の酸素量も少なく体が順応できないこともあります。初期段階では、頭痛、食欲減退・吐き気、めまい・ふらつき、手足のむくみ、心悸亢進、脱力感といった風邪や二日酔いに似た症状が表われます。
症状が出た場合には、”””「無理をしない!」でしばらく休憩して様子をみる。それでも状況が改善されないようなら「標高の低い所へ降りる!」ようにしてください。”””
ここで、いくつかの予防策をご紹介しておきます。
 ・水分補給!
  意識して水分を多めに摂取しましょう。体内の水分が不足がちになると血液の流れが悪くなり、
  いろんな悪影響が出てきます。高所への移動前から意識して多めに水分補給をしたいです。
 ・大声を出さない、落ち着いて行動を!
  酸素をできるだけ取り込みなるべく消費しないようにというイメージで、いつもよりゆっくり
したペースで行動するように心がけましょう。弾丸トーク型の方は要注意ですよ。
 ・からだを締め付けない!
  ズボンのベルト、重いバッグ(紐)やリュック(リュックの腹部のベルト等も)、女性の締め付け
がちな下着、ジーンズ等のぴったりした服装なども気をつけたいものです。
 ・その他
  高地でのアルコールは禁物です。また、水分補給といってもカフェインを含まない飲み物を
多くとるようにしましょう。食欲不振になっても、消化されやすい炭水化物を含む食事を少量ずつでも回数を増やして食べるのも効果的です。海外ボランティア、国際ボランティアの際には、高山病に注意して、しっかり、海外ボランティア、国際ボランティアの任に当たれるように頑張ってくださいね。
 
 
 
「ベストシーズンは?」~どっちのウユニ塩湖が見たい?~
 
(画像をココに: https://pixabay.com/static/uploads/photo/2015/03/26/15/55/bolivia-692955_640.jpg)
(画像を横に並べ: https://pixabay.com/static/uploads/photo/2014/01/11/22/15/salt-flats-242479_640.jpg)
 
”””南半球のペルー、ボリビアは、当然のことながら北半球の日本と季節は反対です。”””
 
 ・ウユニ塩湖
  欧米人が好んで見に行くのは、”””真っ白なソルトフラット(塩の平原)が
  どこまでも広がるウユニ塩湖、満天の星空の見える乾季(6~
  10月)です。
日本ではどちらかと言えば、”””雨季(12~3月)の鏡張りのウユニ塩湖「天空の鏡」”””のイメージが強いのでしょうか...。 ただし、雨季は文字通り雨の多い季節、
雨が降ってしまうと台無しにってことも多々あり得ます。
 
・マチュピチュ
 これから夏(南半球)に向けての時期は雨季です。雨の日が多く、足元の悪い中を階段や山道を
 上り下りするのであまりおすすめできません。また2010年1月、大雨の影響でウルバンバ川が
 氾濫しクスコ―マチュピチュ間の鉄道も土石流で寸断、マチュピチュを訪れていた旅行者約
 2,000人も麓のアグアス・カリエンテスで足止めを...というニュースも記憶に新しいことです。
”””乾季の5~9月頃がおすすめです。”””
 
 
 
現地に行ってからでも情報収集はできますが、出発前だからこそ知っておきたいことも多々あります。今からできることは着々と準備しておいて、現地ではおもいっきり楽しく過ごせるのが一番ですよね。
”””¡Buena suerte!ブエナ・スエルテ!(Good luck!)”””


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2015年11月20日 17:39 |コメント|

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